Di sûka navneteweyî de çar cûre doşekên yogayê hene: xalîçeya lastîkî (lastîka xwezayî), hêlînê (reha xwezayî + lastîka xwezayî), TPE (materyalê parastina hawîrdorê ya taybetî), PVC (materyalê kef PVC).

Li wir matmayên biha yên kêm ên wekî NBR (Ding Qing û Cheng Rubber) û EVA hene, lê ji ber ku materyal ji bo yoga ne guncaw e, ew ji bo rehabîlîtasyonê û karanîna malê ji bo kalûpîran re maqûltir e.

Li gorî anketê, 63% pratîsyenên yogayê diyar kirin ku "materyal" di hilbijartina xalîçeyê de girîngiya wan e.

Rubek xwezayî xwedî taybetmendiyên ne-dirûşm û pro-çerm e. Ew ji bo pratîka yogayê xwedî avantajek bêhempa ye. ew bi gelemperî ji bo pratîsyenên yogayê mezin (yekem ji 3 salan zêdetir pratîk) hilbijartina yekem e.

TPE, ku ji materyalên ekolojî yên taybetî çêkirî ye, bi qasî gaza siruştî ne populer e, lê 72% mamosteyên yogayê amade ne ku ew ji bo destpêkvanan pêşniyar bikin, û giraniya wê ya bê-dirist û sivik a wê ya xweşik digel dendikên gomikan jî bidestxistiye. hejmarek mezin ji heyranokan.

PVC ji kef hatiye çêkirin, ku nisbeten nerm e û ji bo piraniya destpêkan hestek dîtbarî ya ewlehiyê heye, lê di warê nelirêtî û têkiliya çerm de avantajek wê tune.

Qalindbûna xalîçeyê ji hêla 59% dilkêşên yogayê ve ji bo hilbijartina xalîçeyek yogayê wekî taybetmendiyek pêdivî tête hesibandin. li gorî encamên anketê, statîstîk wiha ye:

Ji bo pratîka yoga-ya profesyonel qelew tê pêşniyarkirin: 1.5mm-6mm.

1. Ji bo pratîka yoga-ya seretayî qalinda pêşniyarbûyî: 6mm.

2. Ji bo pratîka Yoga Intermediate: Zencîre Pêşniyar: 4mm-6mm.

3. Ji bo pratîka yoga-ya pêşkeftî qalinda pêşniyarbûyî: 1.5mm-4mm.

Hilbijartina matê Yoga pir stûr e, dema ku navenda gravîtê bêîstîqrar e, pratîk hêsan e, û di encamê de birîndarbûna werzîşê çêdibe.

Doşekên pir tenik di heman demê de dê bibe sedema kêmbûna hesta ewlehiyê ji bo destpêkvanan, lê 8% ji pratîsyenên xwedî tecrûbe gotin ku padsên 1.5mm ên ku niha li sûkê ne ji bo wan pêdivî ye, ji ber ku ew yogaya wan dike "her dem, li her derê" bibe rastî.A